Für jedes Level
Vom Wiedereinstieg nach Verletzung bis zum ambitionierten Training — wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen.
Leistungen · Säule 02
Training.
für mehr Kraft, Vitalität & Lebensfreude
Training ist die natürliche Fortsetzung jeder guten Therapie. Auf modernen Geräten und mit fachlicher Begleitung bauen Sie gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination auf — präventiv oder als Anschluss an Ihre Behandlung.
Moderne Geräte
Gerätegestütztes Training auf professionellem Niveau, fachlich angeleitet und sicher.
Vielfalt
Von Prävention über Ausdauer bis zum freien Training — Sie wählen, was zu Ihrem Ziel passt.
Unsere Trainingsleistungen.
- Präventionstraining (§20 SGB V)Gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Vorbeugung — von vielen Krankenkassen bezuschusst.
- Gerätetraining (KGG)Gerätegestützte Therapie zur gezielten Kräftigung und Rehabilitation.
- AusdauertrainingAufbau von Kondition und Herz-Kreislauf-Funktion — in Ihrem Tempo.
- Orthopädisches Zirkeltraining · KursBesonders gelenkschonendes Zirkeltraining — auch bei starken Einschränkungen geeignet.
- Neurologisches Zirkeltraining · KursZirkeltraining speziell für neurologische Krankheitsbilder — Koordination, Gleichgewicht und Kraft in geführten Stationen.
- Freies TrainingNutzen Sie unsere Trainingsfläche eigenständig nach fachlicher Einweisung — mit Trainingskarten ohne Abo, zum Beispiel einer Zehnerkarte.
Unsere Trainingsfläche
Moderne Geräte. Therapeutischer Blick.
Kein anonymes Fitnessstudio: Auf unserer Trainingsfläche trainieren Sie an modernen Geräten — immer mit therapeutischer Begleitung und einem Plan, der zu Ihrem Befund passt.
Probetraining anfragen →